J'accepte les émotions dérangeantes,
mais je renonce aussi au malheur et à la tristesse


J'opte pour la libération

 

Nous connaissons tous des personnes qui ont le don de nous faire perdre nos bonnes dispositions! Il est tout à fait normal, dans certaines circonstances, de ressentir de la colère ou de la tristesse.
Mais laisserons-nous ces sentiments négatifs gruger notre énergie et notre joie de vivre?

Le ressentiment n'arrange rien. Ressaisissons-nous et retrouvons le calme intérieur grâce auquel nous pourrons pardonner les errances humaines et accéder à la paix.

Il n'y a qu'un moyen de se guérir de la tristesse: ne pas l'aimer.

L. Evely

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