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Des trucs pour vous aider à rester en bonne santé

Les jours sont des fruits et notre rôle est de les manger !

Auteur: Jean Giono 

 

  • Digestion facile!
    Si vous êtes souvent ballonnée après un repas, faites infuser de la feuille de menthe, de réglisse, du fucus (facultatif). C'est très bon à boire et à peine cinq minutes après ,vous vous sentez déjà mieux!!
     
  • Transit intestinal
    Pour faciliter le transit, prenez une cuillère à soupe d'huile d'olive à jeun le matin, suivi d'un grand verre d'eau. Ce n'est pas très agréable, mais c'est efficace. En quelques jours le transit redevient normal. 
  • Comment profiter d'une bonne nuit de sommeil réparatrice ?
    La camomille et le tilleul, 2 plantes réputées pour leur action calmante et reposante, favorisent le sommeil. Lipton Éléphant Nuit Tranquille associe ces 2 ingrédients pour vous apporter un délicieux moment de détente et vous inciter au repos. 
  • Comment éliminer en douceur vos petits excès de gourmandise ?
    La menthe, la verveine et la mélisse sont 3 plantes reconnues pour leurs qualités digestives. Idéale après le repas, Lipton Éléphant Digestion légère, délicieux mariage de ces 3 plantes, vous aidera ainsi à combattre les petits caprices digestifs.
  • Comment vous octroyer quelques instants de répit ?
    La camomille, les feuilles d'oranger doux et le tilleul, 3 plantes reconnues pour leurs qualités apaisantes, exercent une action calmante sur votre corps. Lipton Éléphant Détente & Relaxation, savoureux cocktail de ces 3 ingrédients, vous aidera à oublier le stress quotidien. 
  • Utilisation aspirine
    Si vous avez mal à la tête, elle fera plus vite effet si on prend en même temps une tasse de café noir bien chaud. En effet, le café provoque la dilatation des vaisseaux sanguins et favorise la diffusion de l’aspirine dans le sang. 
  • Stopper la toux
    Pour stopper une toux en pleine nuit, faites chauffer des pommes de terre au micro-ondes, écrasez-les dans un torchon, et fermez les bords. A déposer sur la gorge en se recouchant : l'effet de la chaleur est immédiat et tout le monde peut se rendormir. 
  • Bonne journée !
    Pour bien démarrer la journée, rien de mieux qu'un verre d'eau avec un jus de citron pressé cela élimine les excès de la veille. 
  • Sommeil
    S'il vous arrive de vous tourner et de vous retourner dans votre lit toute la nuit, levez-vous et passez de l'eau froide sur votre visage, en massant légèrement vos tempes !!!! Succès assuré ! 
  • Coup de fatigue ?
    En cas de fatigue ou lorsqu'on a froid, voici une recette de thé à l'indienne. Faites bouillir du lait, faites-y infuser votre thé. Rajoutez 3 gousses de cardamome ou 1 c. à café de cardamome en poudre, 1 pincée de cannelle, un peu de gingembre et de girofle moulus. Sucrez selon goût.
  • Cure de maux de tête : couper une limette en deux et frottez-la sur votre front.
    Les élancements partiront.
     
  • Si vous êtes embêtés par les piqûres de moustiques, essayez d'appliquer du savon
    sur la piqûre. Cela vous soulagera instantanément.
 
 

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